美國留學作息時間

出國在外，同學們更應該合理安排自己的日常作息和活動，這樣才有精力認真學習，下面小編就給同學們整理美國留學作息時間，大家快來了解一下！

美國留學作息時間

一般美國的每天的上課時間是：（美國當?shù)貢r間）

AM 8：30~PM12：00（上午）

PM1：30~PM4：30（下午）

有些學校不一樣，晚上還有晚自習。（PM7：00~PM10：00）

按照學期來說，美國一年有三學期，每個學期以及放假時間是這樣安排的：每年的9月到12月圣誕（25號）前是第一學期，1月到4月初復活節(jié)（3月22日到4月25日之間的任何一天）前是第二學期，四月到5月底是第三學期，然后就放暑假，美國暑假長度超過三個月。

美國留學活動安排

1、文化交流活動

中西方文化差別大，積極的參與各種文化交流活動，學習美國文化及社會現(xiàn)狀對于留美學子適應美國生活，保持健康的心理狀態(tài)具有非常重要的意義。美國各高校的國際中心一般都會定期組織文化交流活動，形式也是多種多樣，有座談，野炊，登山等等，以幫助各國留學生熟悉融入美國文化，也有一些教授或職員會組織的每周一次的familytalk或者逢重要節(jié)日會openhouse招待留學生，這些都是了解美國政治、經(jīng)濟、文化等實況，融入美國社會的良好機會。

2、社團活動

參加各種社團活動一方面有助于提高學生的社交能力，增強合作精神，為留學生將來求職、工作打下良好基礎，另一方面，也有助于拓寬交友范圍，培養(yǎng)解決問題，克服困難的能力。美國大學里課外活動社團種類數(shù)目繁多，中國學生學者聯(lián)誼會在許多美國的大學里，都是相當活躍的一個社團，應當積極參與。

3、體育運動

長期進行課外體育鍛煉和放松練習均可降低和控制壓力較大的學生的抑郁、焦慮水平，并提高自定效能。課外體育活動還可使學生沖破隔閡和孤獨，相聚在運動場，相互交流、互助互學，與他人容易形成平等、親密、和諧的關系。美國大學校園幾乎包含了各種常見體育運動的俱樂部或者團體，而且校園內的運動設施完善，多數(shù)可以免費使用。

以上就是小編為大家整理的美國留學作息時間情況，大家都了解清楚了嗎？中國教育在線還有更多的留學資訊，希望能夠幫助大家有一個愉快的留學生活，快來關注吧！

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